第四版
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越自律越幸福
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我想大部分人追求的得意人生并不是大富大贵，，，，，幸福得意的人生无非是内心的恬静和淡然，，，，，而这份心境自律能够给予。。。。。 。自律具有时间效应，，，，，越自律越幸福。。。。。 。
自律能养成好身体。。。。。 。我的邻居是对90后的小夫妻，，，，，平时工作日上班时总能遇到他们，，，，，然而周六周日每到饭点就能听到“砰砰砰”外卖小哥的敲门声。。。。。 。现在的年轻人别说出门运动锻炼身体了，，，，，就连吃饭都变懒了，，，，，这是多么不健康的生活方式。。。。。 。资深网民都深有体会，，，，，上网的时间不管是刷朋友圈，，，，，还是逛淘宝都过得极快，，，，，常常连续五六个小时都在玩，，，，，这种方式对身体非常不好，，，，，另一方面，，，，，外卖食品的卫生状况难以保障，，，，，也不利于身体健康。。。。。 。如今飞速发展的互联网技术让雷竞技生活越来越便利，，，，，但同时也存在着太多威胁我们健康的因素，，，，，如今的年轻人需要更多的自律才能拥有老一辈人的体魄。。。。。 。多数疾病的发生都与不健康的生活习惯有关，，，，，而且现在年轻人的生活压力非常大，，，，，承担风险的能力较弱，，，，，健康问题不容忽视，，，，，所以呼吁年轻人，，，，，在享受新时代给予的便利的同时，，，，，切记生活自律，，，，，爱惜自己的身体。。。。。 。
自律能增加不可替代性。。。。。 。记得我上大学时英语听力不好，，，，，因此我暗自下决心练习英语听力，，，，，终于考过了六级，，，，，考过后就不再练习了。。。。。 。后来工作了，，，，，工作岗位用不到英语，，，，，从此英语似乎就和我没关系了。。。。。 。最近听说我一个同学在单位升职了，，，，，原因就是她英语水平高，，，，，仅凭此就变成了单位的核心员工，，，，，后来我慢慢发现，，，，，英语好在单位有着很强的不可替代性，，，，，可见机会总是留给有准备的人。。。。。 。每次看到英语叽里呱啦说得很好的人都很羡慕，，，，，也很愧疚，，，，，为什么自己就没有坚持呢？ ？？？？然后不自觉地就产生一种挫败感和厌恶自己的感觉，，，，，这种感觉很难受。。。。。 。不自律的人难以改变人生和现状，，，，，只能局限在 自己的格局里，，，，，作茧自缚，，，，，庸人自扰。。。。。 。
毋庸置疑，，，，，自律于一个人的一生来说是至关重要的。。。。。 。缺乏自律的人，，，，，一辈子碌碌无为，，，，，最终将一事无成；； ；；；；；反之，，，，，自律的人会克服人性的懒惰，，，，，成就自己的梦想。。。。。 。人不逼自己一把，，，，，永远不知道自己有多优秀，，，，，逼自己一把，，，，，让自律成为一种习惯，，，，，渐渐地，，，，，你会发现你的生活越自律越幸福。。。。。 。
（四分公司 付敏敏）
